Heräsin tähän aamuun vapaapäivästä huolimatta jo vähän ennen yhdeksää ja aamupäivä kului Breaking Badia katsellen. Oon aivan koukussa! Onneksi on vielä muutamia jaksoja näkemättä :D
Sitten kun sain vähän ryhtiä tähän päivään niin raahauiduin salille. Tänään tein omaa treeniä ja keskityin lähinnä aerobiseen.
Treeni
2km juoksu
2km soutu
2km pyöräily
Yhteensä aikaa kului yhteensä puolisen tuntia.
Perään pari kierrosta käsilläseisontaa ja 15min double unders. Jalat taas ihan punaisilla raidoilla kun naru osuu niihin :D
Huomenna on taas cf-treenit, jee!
Loppuun vielä kuva vielä Breaking Badiin liittyen joka nauratti itseäni aivan hillittömästi :D Sarjaa katsoneet ymmärtävät..
kuva |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti